Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.

Coiffeur

Coiffeur

Coiffeur

Coiffeur
10 March 2017
Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả.
13 March 2017
Đội hình giãn ra tạo khoảng trống giữa tuyến, đối thủ khai thác đúng khoảng đó sẽ xuyên qua mà không cần kỹ thuật gì đặc biệt.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá. 09-10 Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch. Ngăn Kéo Trò Chơi
Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt. Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.
Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật. Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.
Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương. Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm.
Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra. Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ. Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng.